Blog | Etenon Fitness

Blog

¿Estás entrenando bien? 10 Errores frecuentes y cómo evitarlos.

Entrenar no es solo moverse. Entrenar bien es un arte. Es intención, es técnica, es estrategia. Y sí, también es cometer errores. Pero de eso se trata: de ajustar, aprender y progresar. Aquí te comparto los fallos más comunes que veo (y he cometido) en la sala fitness… y cómo corregirlos para que tu entrenamiento

Los 10 beneficios del entrenamiento de fuerza

No es solo cuestión de mover más peso en una máquina, ni de marcar abdominales en verano. Es la base sobre la que se construye la resistencia, la potencia, el equilibrio y, en última instancia, tu salud integral. La fuerza es la madre de todas las capacidades físicas. Y por eso, merece su lugar protagonista

Precor, protagonista en el documental “In Pursuit of Wellness”, producido por la BBC StoryWorks y el Global Wellness Institute

Precor ha sido seleccionada como caso ejemplar de innovación y compromiso con la salud en el nuevo episodio de la serie documental «In Pursuit of Wellness«, impulsada por el Global Wellness Institute y producida por BBC StoryWorks Commercial Productions. El episodio, titulado “El Poder del Movimiento”, destaca cómo Precor está redefiniendo el futuro del bienestar

Entrena como un hombre. Recupérate como un sabio. Vive como un atleta.

Pasados los 40 años, la testosterona comienza a descender de forma natural. No es un castigo biológico, es una invitación a madurar físicamente con estrategia, coherencia y propósito. Si entrenas como cuando tenías 20, pero duermes como si tuvieras 60, lo único que vas a construir es fatiga, frustración y flacidez. Lo que necesitas ahora

ArtGym Valladolid, un gran gimnasio multidisciplinar con asesoramiento personalizado

Una nueva entrevista exclusiva llega a nuestro blog. Hoy tenemos el placer de entrevistar a Iñigo Aparicio, Director Deportivo del centro ArtGym Valladolid. Este centro ha entrado a formar parte de nuestro selecto grupo de Centros Oficiales Etenon Fitness. ArtGym Valladolid es mucho mas que un gimnasio es un ecosistema de energía, excelencia y comunidad,

Etenon Fitness impulsa la excelencia en fuerza con la Serie PC70: rendimiento profesional y ergonomía inteligente

La nueva línea de máquinas selectorizadas PC70 consolida a Etenon Fitness como referente en equipamiento de alto rendimiento, combinando robustez estructural, tecnología avanzada y el exclusivo sistema Bio‑Arc, que optimiza la biomecánica del movimiento para lograr entrenamientos más eficaces, seguros y cómodos. Etenon Fitness, referente nacional en equipamiento de fuerza premium, refuerza su compromiso con

Guía práctica para dirigir un gimnasio exitoso

En Etenon Fitness lo tenemos claro: un gimnasio no es solo un espacio con máquinas. Es una experiencia que se diseña. Desde la forma en que se saluda al nuevo socio, hasta cómo se motiva al equipo para dar siempre su mejor versión, cada detalle cuenta. Y cuando todo encaja, el resultado es un club

Etenon Fitness, reconocida con el Accésit de Formación y Empleo en el Premio Pyme del Año Jaén 2025

Llega la IX edición para la entrega de premios PYME del año Jaén 2025, un reconocimiento que pone en valor el esfuerzo, la innovación y la contribución al empleo del tejido empresarial jiennense. Nos enorgullece comunicar que Etenon Fitness SLU ha sido distinguida con el Accésit de Formación y Empleo, en el marco del Premio

¿Qué aspectos debes considerar al abrir un gimnasio?

Invertir en un gimnasio es una gran oportunidad, pero el éxito depende de una planificación estratégica. Es clave investigar el mercado, evaluar opciones y elegir el equipamiento adecuado. Ya sea franquicia o negocio independiente, tomar decisiones informadas maximiza las posibilidades de éxito. En este artículo, exploramos los factores clave para una inversión acertada. Tipos de

Precor lanza la nueva Serie 500 de cardio: innovación, rendimiento y diseño compacto para mercado vertical

Precor, líder mundial en soluciones de fitness, anuncia el lanzamiento de su esperada línea de cardio Serie 500, una gama avanzada que combina tecnología, fiabilidad y un diseño optimizado para instalaciones de menor tránsito como complejos residenciales, centros corporativos de bienestar y hoteles. La Serie 500 está compuesta por las nuevas cintas de correr TRM

Anterior Siguente