Blog | Etenon Fitness

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Rutinas de entrenamiento funcional para grupos: Consejos Prácticos

Después de más de 10 años como entrenadora personal, si hay algo que me gusta transmitir a mis clientes es que lo más importante es empezar a moverse. No importa el nivel, la edad o laexperiencia: el movimiento es la base de todo progreso. Una de las formas más seguras y sencillas de iniciarse (y

Freemotion potencia GENESIS DS™, su línea de fuerza por cable para entrenamientos funcionales y espacios optimizados

Freemotion refuerza su compromiso con la innovación y la eficiencia en elentrenamiento de fuerza al impulsar su reconocida Serie GENESIS DS™. Esta gama de máquinas duales de fuerza por cable, en la que Freemotion es referente internacional, ofrece una solución versátil y compacta para instalaciones que buscan maximizar el espacio sin renunciar a la calidad

Cómo diseñar un programa de entrenamiento – Parte II

En la primera parte te hablé de los objetivos y parámetros básicos. Ahora toca entender cómo combinarlos a lo largo del tiempo: la clave está en la periodización. ¿Qué es la periodización? Es la estrategia de organizar tu entrenamiento en ciclos con objetivos específicos para evitar estancamientos y maximizar la adaptación. Existen dos modelos principales: Mi recomendación Un enfoque

Glutebuilder impulsa la nueva era del entrenamiento de glúteos

El pasado 17 y 18 de octubre, Etenon Fitness organizó en Granada una jornada técnica dirigida al sector del fitness, que reunió a numerosos profesionales del entrenamiento y la gestión deportiva. El encuentro tuvo como eje principal la presentación de la línea de entrenamiento de glúteo Glutebuilder desarrollada en colaboración con Precor, una serie innovadora

Etenon Fitness consolida su liderazgo internacional en el Mr. Olympia 2025

Etenon Fitness, referente internacional en equipamiento de fuerza y fitness, ha cerrado con éxito su cuarto año consecutivo como único patrocinador nacional oficial del Mr. Olympia, el evento de culturismo más prestigioso del mundo, celebrado del 9 al 12 de octubre en el Resorts World Las Vegas. En esta edición, Etenon Fitness volvió a contar

Cómo diseñar un programa de entrenamiento – Parte I

Cuando hablamos de entrenamiento, solemos pensar en ejercicios sueltos que vemos en redes o en rutinas improvisadas en casa. Pero lo verdaderamente transformador no es acumular ejercicios al azar, sino diseñar un programa estructurado y coherente que te acompañe en tu evolución física y mental. Un programa de entrenamiento es, en esencia, la forma organizada de utilizar los

Etenon Fitness 4º año consecutivo como patrocinador oficial de Mr.Olympia

La marca reafirma su posicionamiento como referente de fuerza y tendrá a tres de sus atletas compitiendo en el mejor escenario del mundo. Etenon Fitness, referente en equipamiento de entrenamiento de fuerza y fitness a nivel internacional, anuncia con orgullo su participación por cuarto año consecutivo como patrocinador oficial del Mr. Olympia, la cita más

Etenon Fitness, Distribuidor Oficial de Freemotion en Iberia

Etenon Fitness, empresa líder en soluciones integrales para el sector del fitness, anuncia con orgullo su acuerdo de colaboración con Freemotion. La empresa jienense asume oficialmente la distribución exclusiva de Freemotion en España y Portugal, reforzando así su compromiso con la excelencia, la innovación y la evolución del entrenamiento profesional posicionándose como la mayor distribuidora

Etenon Fitness impulsa la línea PL40: Máxima potencia y biomecánica en maquinas de fuerza

Etenon Fitness se ha consolidado como una empresa referente en el entrenamiento de fuerza gracias a su amplia gama de líneas de máquinas de musculación diseñadas para cubrir las necesidades de todo tipo de usuarios y espacios deportivos. La línea de musculación PL40, está diseñada para ofrecer una experiencia de entrenamiento de fuerza superior en

Éxito rotundo del Etenon Pro Spain como última parada rumbo al Mr. Olympia

El Etenon Pro Spain 2025 consolidó a Torremolinos como epicentro del culturismo mundial y a Etenon Fitness como referente en el sector. Con 17.000 $ en premios, clasificación directa al Mr. Olympia y el éxito del seminario Etenon Pro Talks, el evento superó expectativas y dejó huella en atletas y público. El pasado 23 de

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